do wody

[...] że zarazki nie lubią szybkich zmian środowiska w organizmie i przestają się rozmnażać. Jak ludzie. To tak jakby kogoś co chwilę samolotem przewozić z Sahary gdzie nie dostał wody do picia na Antarktydę i kazać mu pić bardzo dużo i non stop w tych samych ciuchach. I tak w kółko. no ciekawe ,cos w tym jest he he,nawet dotarlo do mnie ,tak [...]

[...] codziennie zjadanie czekoladowego batonika, nie ciągnie mnie do pszenicznych produktów w tym ciastek. Ciastka jem jak jestem u kogoś na gościnie i to także jem mało. Ile pić wody dziennie? 2L starczą płynów pozapokarmowych? Ogólnie co do mojej budowy ciała to chyba ukryć się nie da, że jestem ektomorfikiem. Niestety wielu warzyw nie lubię typu [...]

500g owoców (wybierasz jakieś, ciekawy jestem bananowego dżemu xD), np. gruszki/jabłka/brzoskiwnie Wrzucasz do mixera, wlewasz 100ml wody (z rozpuszczonym słodzikiem), mixujesz na gładką masę, chyba, że chcesz takie grudki mieć, to wtedy na tarkę owoce. Wszystko do gara, dosypujesz żelfixu 5-10g i gotujesz z 3-5minut (jak chesz gęstszy to dłużej, [...]

[...] Jedną z zadziwiających możliwości nasion chia są własności hydrofilowe - nasiona są w stanie zaabsorbować wodę w proporcji ponad 12 do 1 (wagowo). Ta własności utrzymywania wody koloidalnej przedłuża okres uwadniania organizmu. Płyny i elektrolity zapewniają środowisko, które wspiera procesy życiowe każdej komórki. Stężenie elektrolitów, ich [...]

[...] ale jakos i tak dalej bieglem. postanowilem skonczyc w momencie gdy zaczelo mi sie z zoladka odbijac wypitą wczesniej w trakcie treningu siłowego wodą :D swoja drogą, musze mniej wody pić w trakcie cwiczen najwyrazniej. SUPLEMENTY omega 3. jestem zadowolony i zasnę dzisiaj jak bachor ;] Zmieniony przez - twoplustwo2 w dniu 2011-11-22 00:15:41

[...] najpierw dobic do tych 25 czyli do sredniej krajowej. Poza tym te tabele maja charakter orientacyjny, nie nalezy sie nimi kierowac, bo np. nie uwzgledniaja zatrzymywania wody w organizmie, poza tym sporo ciezarnych cierpi na zaparcia, a to tez moze "dzwignac" nieco wage Nieco pozniej mialam konsultacje z polozna i ginekolog w [...]

[...] psyche, 2. Nie zmieściłby się, a jak by się zmieścił to na zakręcie pewnie by utkwił i zatkał cała rurę. Wracając do nas, wskakując do zjeżdżalni - zakręt w prawo pełno wody i nagle w dół i koniec jazdy , człowiek jeszcze chwile siedzi i myśli co się stało przed chwilą, gdy wstałem odsunąłem się i zaraz za mną wyjechała moja dziewczyna, o [...]

[...] przy dużych ilościach jesgo spożywania poleca sie spożywania dużej ilości płynów. Jednak należy pamiętać o tym że nie możemy sobie o tym przypomniec wieczorem i wypić litr wody, czy rano dla zdrowia dwie szklanki, gdyż nawet woda i każda inna rzecz jaka spożyjemy powoduje wydzielanie kwasu solnego dlatego może ona spowodować bardzo nieprzyjemne [...]

[...] za mało bo tylko 1 paczkę wafli ryzowych serowych, 500g mielonego z woła w postaci kotletów mielonych,3 jaja z majonezem 4 bułki , 300g kiełbasy wieprzowej i owoce.. Za mało wody bo w pracy nie ma opcji żeby wypić tyle ile się potrzebuje , nie mogę co godzine chodzić na górę więc wypiłem może z 0.7l wody wieczorem z 1l a i tak dziś efekt taki że [...]

[...] i splaszcza miesnie, i wtedy nawet jak sie wypocicie to pod sora woda i tak bedzie , i nie bierzcie pod uwage zawodowych kulturystow ktorzy moga ograniczyc sod i pic po 10 l wody bo oini biora tyle substancji chemicznych co zapewnia im prawidlowy transport wody niezaleznie od spozycia sodu ania nadmiar ani niedombor sodu nie jest wzkaany, tak [...]

[...] K: grillowany filet z kurczaka+musztarda+migdały+brzoskwinia+chleb gryczany Odczuwam też spore pragnienie. Dziś z ciekawości policzyłam i wypiłam 7 szklanek wody po 400 ml plus 250 wody gazowanej :-D Zbieram tu też moje wszystkie treningi (prosząc o sugestie i uwagi): Nr1 1. Barbel glute bridge 6x12 2. Opuszczanie na drążku 4x5 [...]

[...] tak: KNEDLE Składniki: 250 ugotowanych ziemniaków 80-100 g mąki pełne ziarno. Możecie poeksperymentować z innymi. 1 jajko 100 g truskawek. Dodatki: 20g odżywki kilka kropel wody Przygotowanie Ziemniaki blendujemy, dodajemy jajko, mąkę i ugniatamy ciasto. Nie powinno się lepić za bardzo do rąk. Formujemy knedle. Nastawiamy wodę i czekamy aż się [...]

[...] to łydki miały ciężkie początki na tym wyjeździe.

Już pierwszego dnia wycieczka po dżungli: Park narodowy z pięknymi jeziorkami, gorącymi źródłami termalnymi (temp wody około 50C). Oczywiście tam gdzie wolno było się skąpać to się kąpałam. 
 [...]

[...] dzisiejszą prasę. 12.30-O tej wlasnie godzinie łykam 2 tabletki Clenburexin'a,8 kapsułek Anabolic Bcaa System oraz 4 tabletki L-Carnitine popijając wszystko około 300ml wody mineralnej,niegazowanej. Po wyżej wymienionej czynności zabieram się za przygotowanie posiłku przedtreningowego który będzie sie składał ze żrodła białek [...]

Tak, ale ja peak week robię już od soboty. 8 dni przed startem ostatnie nogi, teraz 3 dni pod rząd obwodówki na górę. Narazie 8l wody i 10g soli codziennie, a od czwartku ucinamy. Nie będziemy jednak ostawiać wody do końca. Niewielka ilość soli też zostanie. Z formy jestem zadowolony, o wagę jestem spokojny(w NAC mam 2kg większy limit w klasyku). [...]

[...] jedzenie nie było, ale pozwalam sobie na dużo, nawet teraz, nie ukrywam :-) Aktualnie mam około 3300kcal, pierwsze 3 dni od formy, jadłem grubo wszystkiego oporowo, z tym że wody było mało, i starałem się trzymać niską ilość wody podskórnej, także fajnie nabiło, a wody było mało. Potem zwiększałem kcal stopniowo co około 3-4 dni 2400-2600-2800 [...]

[...] Proszek Zasadowy opracowano następujące zalecenia: · Jeden raz dziennie ok. 7-8 g Proszku Zasadowego (czubata łyżeczka do herbaty) rozpuścić w 1 szklanki wody i pić małymi łykami, najlepiej 30 min. przed posiłkiem. · Stosując preparat po raz pierwszy w celu szybkiej neutralizacji kwasów, zaleca się zwiększenie dawki [...]

[...] Skład: 5 do 10 ziemniaków 1 jajko 1 cebulka sól mąka wg uznania boczek wędzony kapusta kiszona Wykonianie: Ziemniaki trzemy na tarce na drobno. Odsączamy nadmiar wody z ziemniaków. Dodajemy startą cebulkę wbijamy jajko i solimy. Wyrobiony skład wrzucamy na wrzącą osoloną wodę :) można łyżką delikatnie wrzucać:-) W międzyczasie [...]

[...] jest wcześniejsza konsultacja z dermatologiem w celu wyboru najwłaściwszego preparatu do pielęgnacji i mycia twarzy w trakcie leczenia. W przypadku niekorzystnego wpływu wody na cerę należy stosować odpowiednie emulsje, które czyszczą skórę bez potrzeby używanie wody. Powinny być to emulsje, które nie zatykają porów. Po umyciu twarzy należy [...]

[...] o spalaczach i chyba wleci Thermal Pro Revolution na ostatnie parę tyg. Jadłem wczoraj placki ziemniaczane z proszku i calkiem przyzwoite są. Wystarczy jedno jajko, szklanka wody i 100g prochu i gotowe %-) Druga sprawa to jadę na ryby od piątku do niedzieli, woda kameralna bo 8-9ha ale klimat fajny bo siędzę na takim półwyspie na środku wody. Oby [...]